[Джиллиан Майклз] Стрoйное и здoровoе телo за 30 днeй

[Рекс]

Автор: Джиллиан Майклз

Название: Стрoйное и здoровoе телo за 30 днeй

Описание:
Вы в хорошей форме, но никак не можете скинуть последние несколько килограмм?

Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились?

Долго боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам?

Хотите иметь тело мечты?

Эта книга для вас!
Для чего нужна эта книга:

определить свой тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный оксилитель?) и составить план питания, который идеально подойдет именно вам;
освоить ментальные техники, которые резко повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;
развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;
добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;
получить тело, которого вы заслуживаете.
Подробнее:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться