Скачать FMD зимнее меню [Сергей Леонов]

[Капоне]

Складчина: FMD зимнее меню [Сергей Леонов]



FMD-марафон – это больше, чем просто питание на неделю. Это инновационный 5-дневный марафон, основанный на научно доказанном FMD-протоколе, адаптированном под ваши реальные потребности для достижения максимально быстрого результата!

Авторское меню от Сергея Леонова,
продуманное до мелочей.

Заготовки

Борщ аль денте
Ночная овсянка
Запеченные овощи
Шоколадно-грушевый мусс
Сметанный соус
Кешью-молоко
Бурый отварной рис
Чечевичная похлебка

Основное меню

Ночная овсянка с ягодами и кешью
Оладьи из овсянки с ягодами

Салат из капусты
Салат со свеклой и авокадо
Винегрет с квашеной капустой

Борщ аль денте
Чечевичная похлебка

Дал из чечевицы с рисом
Муджадра
Капустные стейки со сметаной и рисом
Зеленая гречка с авокадо и квашеной капустой

Чай ромашковый/саган-дайля с имбирем и лимоном
Ромашковое какао

Продажник





СЛИВЫ КУРСОВ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться