На пути к здоровью [Айгуль Султанбек]

[Капоне]

Складчина: На пути к здоровью [Айгуль Султанбек]



Сотни положительных отзывов, результатов , в проекте множество схем из собственной практики, знания из достоверных и последних источников, выжимки из медицинского факультета в Стамбуле, где я обучаюсь, и своего опыта; проект заполнен доступным и лаконичным языком.

Курс подходит всем, кто хочет поправить своё здоровье и здоровье семьи, научиться правильно составлять рацион и брать пользу от приёмов пищи, восполнить дефициты, подготовиться к беременности. Программа курса охватывает обширное знание, для эффективного устранения проблем и профилактики заболеваний без радикальных методов.

Программа курса:

О том, как бороться со стрессом;
Здоровье щитовидной железы;
Основы здорового питания;
Синдром хронической усталости и пути решения;
Здоровое мышление;
Физическая активность и ее роль в жизни;
Интоксикация, детоксикация организма;
Микронутриенты в нормализации кишечной микрофлоры. Эубиотики, пробиотики, пребиотики в питании;
Виды питания при различных проблемах связанных с ЖКТ;
Мягкий поэтапный переход к лечебной диете, адаптация;
ЖКТ: рост патогенной флоры, гипоацидность, грибковое поражение кишечника, схема;
Белки, строение белка и их важность;
Метаболические нарушения (нарушение обмена веществ);
Профилактика сердечно- сосудистых заболеваний;
Метаболическая коррекция избыточной массой тела;
Инсулинорезистентность, схема;
Здоровье печени, профилактика, схема;
Онкопротекторное действие микронутриентов;
Проблемы зрения, профилактические меры, схема;
Митохондриальная дисфункция;
Умные витамины: водорастворимые и жирорастворимые витамины;
Минералы;
Акне— проблемы с кожей, схема;
Иммуномодуляторы, базовые биодобавки, витамины и минералы в коррекции иммунной системы;
Адаптогены, механизм действия;
Как сочетать правильно витамины и минералы?;
Аптечные средства— обзор рабочих препаратов;
Правильная аптечка;
Аптечные желчегонные препараты, их грамотный приём в тех или иных проблемах;
Прямые эфиры (обратная связь, ответы на вопросы).


Спойлер: Примеры постов из проекта:
Казалось бы, проблема дефицита осталась в советском прошлом. Полки ломятся от самых разнообразных товаров и продуктов, о существовании которых лет двадцать назад мы даже не подозревали. Однако дефицит самых необходимых питательных веществ, без которых невозможно здоровье, никуда не исчез. Об этом болит душа у той категории людей, выступающие с призывом вести здоровый образ жизни и обращать пристальное внимание питанию.

Когда мы говорим о качестве продуктов, мы обычно подразумеваем их свежесть. Не каждому приходит в голову, что красивые фрукты, хлеб и прочие продукты могут не содержать всех тех полезных веществ, которые в их составе должны быть по определению. Может ли человек быть здоровым при таком положении с питанием?

Каков будет умственный потенциал наших детей? Индекс интеллектуальности у многих детей, например в России сейчас порядка 70-80 при норме 120. Это, в частности, результаты дефицита микронутриентов питания!

Что мы понимаем под микронутриентами? Это компоненты, сумма которых в суточной потребности составляет 1-2 грамма. Это не только медицинская, но и социальная проблема: недостатки питания приводят к тому, что изменяется даже психика рождающегося ребенка.

Говоря о питании, мы имеем в виду обычно белки, углеводы и жиры. И за скобками остаются те ферментные системы, которые управляют перевариванием, всасыванием, обменом. А любой фермент обязательно нуждается в витаминах и минералах. И если их не хватает, то здоровье не может быть нормальным в принципе. Какие бы продукты питания мы бы ни употребляли, какие бы полноценные белки ни были, это не меняет суть вопроса.

Витамины, жирные кислоты – это те вещества, которые в организме человека не синтезируются и должны поступать извне. Многие врачи говорят, что все это можно получить из пищи. Хорошо, если бы это было так!

НО УВЫ!

И на девятой неделе беременности начинает формироваться мозг ребенка, значит, в теле матери должен быть строительный материал для него. Другими словами, жирные кислоты должны потреблять женщины, которые еще только подумали о том, чтобы завести ребенка! Так же, как йод и селен. Раньше говорилось, что йод ребенок должен получать с момента рождения. Но в таком случае 30 процентов его интеллектуальных способностей уже безвозвратно потеряны, и их уже не восстановишь.

Китайские грибы, которые сейчас много рекламируются, весьма полезны. Например, грибы майтаки и шитаки содержат так называемые гликаны и бетагликаны, которые не только модулируют иммунитет, но и метят раковые клетки. Дело в том, что раковые клетки в любом здоровом организме образуются ежесекундно под влиянием радиации, химических факторов и т.д

Но если иммунная система здорова и способна отслеживать эти клетки и узнавать их, а узнав, истреблять, то тогда до онкологии не дойдет. Так что именно здоровая иммунная система – самая эффективная профилактика онкологических заболеваний.

Но раковые клетки обладают уникальной способностью уходить из-под иммунного надзора, ведь они очень похожи на здоровые клетки. А удивительная способность этих самых гликанов в том, что они на поверхности раковых клеток создают свои комплексы, фактически помечая раковые клетки. И в таком виде они активно атакуются иммунной системой.

Несбалансированный рацион питания, обеднённый микронутриентами (витаминами, макро и микроэлементами) приводит к возникновению сердечно — сосудистых заболеваний, сахарного диабета, остеопороза, подагры, ожирения (избыточная масса тела фиксируется сейчас в странах СНГ у 55% взрослых людей старше 30 лет).

Многие проблемы могут быть устранены компонентами питания, при условии, что продукты питания будут накапливать все необходимые витамины и минералы.

Проблема неадекватности продуктов питания метаболическим, а не только энергетическим потребностям, актуально во всех развитых странах и успешно решается там широким применением биологически активных добавок к пище (food supplements), иллюстрацией чего может быть такой популяционный показатель как средняя продолжительность жизни в этих странах и у нас.

Особенностями биологически активных добавок к пище как нутритивных (природных) факторов поддержания здоровья являются:

Многокомпонентный характер композиций природных веществ, совместимы с метаболическими системами организма.
Только многокомпонентные композиций построенные на принципах нутриметаболомики, нутригеномики и других молекулярных подходах, могут быть эффективными и обоснованными средствами поддержания здоровья, в том числе осуществление персонифицированного подхода к формированию индивидуального рациона питания.

И только на основе природных веществ возможно создание таких композиций.

Цена 4800 руб.




СЛИВЫ КУРСОВ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться