[Николай и Оксана Высочанские] Здоровое питание

[Рекс]

Автор: Николай и Оксана Высочанские
Название: Здоровое питание

Вспомните свой опыт или опыт своих знакомых. Время от времени каждый человек говорит себе: «Надо бы заняться здоровьем!». «Заняться здоровьем», в нашем понимании, — это поменьше курить, не ложиться заполночь, начать посещать фитнес или хотя бы совершать прогулки перед сном.
Но далеко не все отдают себе отчёт в том, что он верен практически буквально!
Всем знаком афоризм «Человек есть то, что он ест»
Пришло время об этом поговорить.
Что, по-вашему, означает выражение «здоровое питание», и можно ли ваше питание назвать здоровым?
Как вы выбираете свою пищу, и уверены ли вы в её безвредности?
Что вы едите?
Задумывались ли вы когда-нибудь над этим?Сколько килограмм яда вы съедаете в течение одного года?

Подробнее:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться