Оптимизируйте обмен веществ с помощью циклической диеты [Scott Abel]

[Рекс]

Optimize Metabolism with Fun Cheat Days and "The Cycle Diet"

Полное руководство по использованию Refeeds и Cheat Days для уговора вашего метаболизма с помощью устойчивой диеты образа жизни
Чему вы научитесь "Возьми свой торт и съешь его тоже"...но разумно и стратегически, без чувства вины. Поставьте свое тело в "режим суперкомпенсации", чтобы заправки и чит-дни служили телу. Держите свое тело настолько худым, насколько это разумно, чтобы держать его круглый год, не "беспокоясь" о ...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на newskladchik.com

Что бы скачать данную тему на сайте newskladchik.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://newskladchik.com/account/upgrades