[Варченко Виталий] 55 комплексов для бойца и не только

[Рекс]

Автор: Варченко Виталий

Название: 55 комплексов для бойца и не только

Описание:
При построении этих комплексов, я использовал более 100 различных упражнений!

Так что, позанимавшись по этим комплексам, ты получаешь тройную выгоду:

• Во-первых - отличный результат от интересных и разнообразных тренировок!
• Во-вторых - будешь спецом в кроссфите и сможешь сам делать такие комплексы в дальнейшем, постоянно улучшая и разнообразя свои тренировки!
• В-третьих - после того, как ты получишь результат и поймешь упражнения и системы, по которым строятся комплексы, сможешь сам работать инструктором по кроссфиту!

Подробнее:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться