Худеем всей семьей (Пакет Продвинутый) [Марина Корпан]

[Капоне]

Складчина: Худеем всей семьей (Пакет Продвинутый) [Марина Корпан]


Специально разработанная нагрузка:

для папы— сильный уровень
для мамы — средний уровень
для ребенка — облегченный уровень
Игровой формат

Легкие задания и техники
Веселый чат для поддержки друг друга
Соревнование между семьями
Что такое Семейный супер-челлендж

4 крутых комплекса на разные группы мышц
От 2 до 4 упражнений на руки и спину, живот и бока, ноги
Сжигаем жир и прорабатываем глубокие мышцы
Разный уровень нагрузки на папу, ребенка и маму
Формируем рельеф, возвращаем силу и выносливость
тренировки вместе —общая цель укрепляет семью

Вы можете участвовать в Челлендже с самым разным составом!
Приобщайте членов вашей семьи, дальних родственников и подруг!
Вы даже можете участвовать в одиночку, выбрав нужный уровень нагрузки!
Пакет продвинутый
Комплекс “Ноги”
Комплекс “Живот”
Комплекс “Бока”
Комплекс “Спина и руки”
Общий комплекс "Микс"
Бонусы:
Комплекс МФР - поможет снять боль в мышцах, убрать отеки (37 минут)
Нейротренировка для глаз и мозга с мячами (24 минуты




СЛИВЫ КУРСОВ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться