Капоне
Администратор
- Регистрация
- 1 Апр 2015
- Сообщения
- 153.021
- Реакции
- 465.805
10 000 шагов для дополнительного расхода калорий
Легкое кардио — идеальный способ повысить внетренировочную активность, увеличить расход калорий, укрепить сердечно-сосудистую систему. А еще наконец-то начать «нахаживать» ежедневную норму в 10 000 шагов, даже если вам приходится целыми днями сидеть в офисе! Выполняйте эту тренировку как добивочку после силовой или в качестве самостоятельной практики. Если хотите погорячее, просто сделайте 2-3 круга.
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 16...
СКАЧАТЬ
Легкое кардио — идеальный способ повысить внетренировочную активность, увеличить расход калорий, укрепить сердечно-сосудистую систему. А еще наконец-то начать «нахаживать» ежедневную норму в 10 000 шагов, даже если вам приходится целыми днями сидеть в офисе! Выполняйте эту тренировку как добивочку после силовой или в качестве самостоятельной практики. Если хотите погорячее, просто сделайте 2-3 круга.
Тренер: Дарья Есипова
Длительность: 16...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на newskladchik.com
- ПРОДАЖНИКСКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться