Рекс
Platinum
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 20.854
- Реакции
- 176.882
Методичка - это готовая тренировочная программа для бегунов в базовом периоде:
понятные иллюстрации позволят контролировать технику выполнения упражнения,комментарии помогут вам объяснять цель упражнения ученикам,20 упражнений будет достаточно и для начинающих бегунов, и для тех, кто готовится к сверхдлинным дистанциям.
Готовая программа тренировок по цене двух чашек кофе!
Все упражнения сгруппированы по назначению.
У вас будет сборник для поэтапной работы над техникой бега:
форми...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на newskladchik.com
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Вязание] Уютный свитер с воротником-стойкой спицами Romaine [Вяжи.ру]
- Курс по поиску авто на перепродажу [Mdokuchay]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 07 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Подписка на контент (октябрь 2026) [Тариф Ебковская] [Лука Ебков]
- Подписка IF+, обучение, аналитика, портфели (1 месяц с 14.10.2026) [IF+] [Кира Юхтенко, Татьяна Юзвак, Александр Остриков]
- [Вязание] Стильный пуловер с горловиной-хенли Nigrum Shirt Placket, вязаный спицами сверху [Вяжи.ру] [Rikke Bangsgaard]