[Аудиокнига] Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни [Лао Минь]

[Капоне]

[Складчина] [Аудиокнига] Точки здоровья. Приемы восточной медицины для защиты организма от болезни [Лао Минь]

**Описание книги:**

Как унять боль? Как помочь организму запустить резервные возможности для самооздоровления? Как понять причину заболевания и мягко убрать её?

Слушателей ждут подробные описания техник китайского массажа, рекомендации по воздействию на биологически активные точки и дыхательные практики, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы!

Специалист по восточным оздоровительным практикам и массажу Лао Минь адаптировал приемы и техники восточной медицины для русскоязычного читателя. С помощью этой книги вы сможете овладеть методиками, не только возвращающими и поддерживающими здоровье, но и позволяющими проводить профилактику самых разных болезней. И для этого не обязательно тратить много времени и денег. Важно устранить первопричину болезней, а не их симптомы. Научиться этому поможет опыт врачей традиционной китайской медицины.

**Что вы узнаете:**

- Провести самодиагностику;
- Унять боль;
- Помочь организму запустить резервные возможности для самооздоровления;
- Понять причину заболевания и постараться убрать её;
- Повысить эффективность привычного лечения.

Акупрессура, самомассаж, корейский метод су-джок, упражнения гимнастики цигун – все эти методы восточной медицины можно использовать дома, эффективно решая задачи по укреплению и возвращению здоровья.

В книге вы найдете описания классических техник китайского массажа, рекомендации по воздействию на биологически активные точки и зоны соответствия по системы су-джок, а также дополнительно – упражнения китайской гимнастики цигун и дыхательные практики, помогающие укрепить здоровье и сохранить активность на долгие годы. Подробные иллюстрации помогут вам легко и быстро овладеть необходимыми навыками.

**Здоровье – в ваших руках!**

**Формат скачивания:**
m4b, mp3, pdf, zip

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться