Капоне
Администратор
- Регистрация
- 1 Апр 2015
- Сообщения
- 153.658
- Реакции
- 465.805
**Складчина: "Эффективное похудение [humberto 2.0]"**
**Для кого:**
- Для тех, кто устал от "жиротопок", голодания и похудательных марафонов.
- Для желающих понять суть процесса похудения.
- Для людей, не желающих заморачиваться сложными диетами и подсчетами.
- Для тех, у кого есть знания, но не хватает мотивации и поддержки (тариф "Команда" или "За ручку" подойдет в этом случае).
**Какие результаты получите:**
- Похудеете за счет жира, сохраняя мышцы.
- Стабилизируете уровень энергии.
- Сможете легко контролировать питание.
- Забудете о постоянных диетах, начав есть вкусно и сытно.
- Научитесь адекватно понимать процесс похудения.
- Узнаете, как поддерживать стройность без усилий.
- Избежите рецидива.
**Как это работает:**
- Основная программа длится 21 день, плюс 9 дополнительных дней для ответов на возникающие вопросы.
- Для самостоятельного тарифа доступны уроки на платформе Геткурс; для других тарифов — телеграм-канал с обсуждениями.
- Ежедневно выходят мини-видео или заметки, на которые можно задавать вопросы (для тарифа с поддержкой).
- Темы могут изменяться или дополняться по запросу участников.
- Нет отдельного чата для болтовни, но в рамках темы можно общаться; обсуждения модерируются - только по делу.
- Могут быть ежедневные мини-задания, на которые можно отвечать в комментариях в телеграме.
- Проект не обещает "звёздочек" или обязательств; каждый сам решает, что и когда делать, помня, что результаты зависят от активности.
**Тариф "Самостоятельный":**
- Цена: 9500 рублей.
- Доступ к 21 теме.
- Меню на 2-3 дня для ориентира в составлении питания.
- Простые видео-рецепты.
- Одна домашняя тренировка.
- Доступ к материалам на 90 дней.
Этот тариф предназначен для тех, кто предпочитает самостоятельное обучение.
Если потребуется, можно перейти на другой тариф или воспользоваться сессией вопросов и ответов.
**Для кого:**
- Для тех, кто устал от "жиротопок", голодания и похудательных марафонов.
- Для желающих понять суть процесса похудения.
- Для людей, не желающих заморачиваться сложными диетами и подсчетами.
- Для тех, у кого есть знания, но не хватает мотивации и поддержки (тариф "Команда" или "За ручку" подойдет в этом случае).
**Какие результаты получите:**
- Похудеете за счет жира, сохраняя мышцы.
- Стабилизируете уровень энергии.
- Сможете легко контролировать питание.
- Забудете о постоянных диетах, начав есть вкусно и сытно.
- Научитесь адекватно понимать процесс похудения.
- Узнаете, как поддерживать стройность без усилий.
- Избежите рецидива.
**Как это работает:**
- Основная программа длится 21 день, плюс 9 дополнительных дней для ответов на возникающие вопросы.
- Для самостоятельного тарифа доступны уроки на платформе Геткурс; для других тарифов — телеграм-канал с обсуждениями.
- Ежедневно выходят мини-видео или заметки, на которые можно задавать вопросы (для тарифа с поддержкой).
- Темы могут изменяться или дополняться по запросу участников.
- Нет отдельного чата для болтовни, но в рамках темы можно общаться; обсуждения модерируются - только по делу.
- Могут быть ежедневные мини-задания, на которые можно отвечать в комментариях в телеграме.
- Проект не обещает "звёздочек" или обязательств; каждый сам решает, что и когда делать, помня, что результаты зависят от активности.
**Тариф "Самостоятельный":**
- Цена: 9500 рублей.
- Доступ к 21 теме.
- Меню на 2-3 дня для ориентира в составлении питания.
- Простые видео-рецепты.
- Одна домашняя тренировка.
- Доступ к материалам на 90 дней.
Этот тариф предназначен для тех, кто предпочитает самостоятельное обучение.
Если потребуется, можно перейти на другой тариф или воспользоваться сессией вопросов и ответов.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Скрытые записи (ноябрь 2026) [Ecworld.fund] [Денис Сучилин]
- [Машинное вязание] Брюки Палаццо [Татьяна Макаренко]
- Практик трансформационных гипнотических путешествий, часть 10 из 10 (2026) [Игорь Ледоховский]
- Envato Elements — безлимитный доступ к миллионам креативных ресурсов [Team №2 на 1 год с 10.10.2026 по 35 человек] [elements.envato.com]
- [Вязание] Объемный свитер вязаный спицами из толстой пряжи Vault [Вяжи.ру] [Ким Харгривз]
- Подписка на аналитические материалы Smartlab Premium (ноябрь 2026) [Тимофей Мартынов]