Скачать Энергия молодости [Ольга Тара]

[Капоне]

Складчина: Энергия молодости [Ольга Тара]



Трёхнедельная программа омоложения через работу с телом, энергией и лицом — без уколов и дорогих процедур.

Вы ухаживаете за лицом.
Но оно всё равно выдаёт возраст.
Всё, что вы пережили — стресс, тревога, хроническая усталость — живёт не в морщинах. Оно живёт в теле. В зажатых мышцах, застывшей энергии, заблокированных каналах.

Пока вы работаете только с лицом — вы работаете с 25% проблемы. Остальные 75% — это тело и энергия. Именно там находится настоящий корень молодости.

Почему это работает
За 10 лет практики я выстроила систему из трёх уровней. Только в такой последовательности и только всё вместе даёт эффект, который держится.

Тело — Энергия — Лицо

Ваш путь за три недели
Изменения происходят поэтапно — и каждая неделя добавляет свой слой.
Неделя 1 Тело
Цель: вернуть телу лёгкость, снять отёчность и запустить циркуляцию
Начинаем с основы. Через дыхание, простукивания, мягкие цигун-практики, лимфодренажные техники и самомассаж живота убираем то, что годами копилось глубоко.


Снятие общей отёчности и застойных процессов
Мягкий запуск пищеварения и улучшение работы живота
Улучшение кровоснабжения внутренних органов
Включение процессов очищения и восстановления
Результат недели
Появляется лёгкость в теле, уходит напряжение и тяжесть, сходит отёчность — тело оживает.

Неделя 2 Энергия
Цель: повысить уровень энергии, оживить состояние и вернуть интерес к жизни
Когда тело свободно, работаем энергией Ци, которую окружающие считывают как молодость и жизненную силу.


Работа с блоками и застоями
Включение «насосов» тела
Дыхательные практики для подъёма жизненных сил
Запуск движения энергии и восстановление внутреннего тонуса
Результат недели
Больше сил в течение дня, уходит апатия и усталость, возвращается интерес к жизни, появляется живой взгляд.

Неделя 3 Лицо
Цель: вернуть лицу свежесть, тонус и живость через улучшение кровотока
К этому моменту тело подготовлено, энергия движется — и мы направляем всё это в лицо. Работаем с ним как с продолжением тела и состояния, которое вы уже создали.


Улучшение кровообращения и питания тканей лица
Снятие напряжения с мышц лица
Работа с биологически активными точками
Мягкий запуск лимфодвижения
Восстановление тонуса и плотности кожи
Результат недели
Уходит «усталая маска», лицо становится свежим и живым, появляется естественное сияние и румянец, исчезают глубокие заломы.

9 занятий по 20 минутПо понедельникам, средам и пятницам в 9:00 по Москве. Участвуйте онлайн или смотрите запись — она появляется в личном кабинете сразу после эфира.

3 живые Zoom-сессии с ОльгойРазбор вопросов, обратная связь и индивидуальные рекомендации под вашу ситуацию.

Эта программа для вас, если:

Вы пробовали упражнения для лица, разные уходы, но эффект долго не задерживается
Вы чувствуете усталость и нехватку энергии
Хочется выглядеть свежо и молодо
Вы готовы заниматься 20 минут три раза в неделю
Вам близок бережный, уважительный подход — без борьбы с собой и своим возрастом.




СЛИВЫ КУРСОВ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться