Скачать Это не ваша вина: Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться [Алекс Ховард]

[Капоне]

**Складчина: "Это не ваша вина: Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться" [Алекс Ховард]**

Эта мощная книга изменит ваше представление о прошлом и вашу жизнь.

Вы испытываете трудности счастья и здоровья, боретесь с усталостью, тревожностью, бессонницей, зависимостями или депрессией? Чувствуете эмоциональное онемение или затрудняетесь выражать свои чувства? Помните, вы не одиноки! И, возможно, важно перестать винить себя.

Детские впечатления оказывают сильное влияние на нашу взрослую жизнь. Несчастливое детство может нарушить способность к глубоким эмоциям и качественным взаимоотношениям с самим собой и окружающими.

В детстве мы зависим от окружения, которое обеспечивает безопасность и любовь. Если эти потребности не удовлетворяются, у нас может не быть здорового эмоционального фундамента для взрослой жизни. Но мы можем научиться удовлетворять свои потребности и освободиться от страданий прошлого, раскрыв свой потенциал.

Пренебрежение детских травм может мучить нас всю жизнь. Алекс Ховард предлагает практические методики понимания и преодоления негативного опыта детства, основанные на личном опыте и работе с пациентами. Книга поможет вам определить и нейтрализовать свои травмы, чтобы построить здоровые отношения.

**Характеристики книги:**
- Кол-во страниц: 352
- Формат: скан PDF
- Цена: 1081 руб.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться