Капоне
Администратор
- Регистрация
- 1 Апр 2015
- Сообщения
- 151.228
- Реакции
- 465.805
Складчина: Enjoy Pilates studio (май 2026) [Алёна Малейко]
Онлайн студия пилатеса - это формат онлайн тренировок записанных лично мной. Тренировки в закрытом телеграмм канале можно смотреть на телефоне/ планшете / ноутбуке. Заниматься можно в любое для себя удобное время. Доступ к тренировкам на момент действия абонемента. 3 тренировки в неделю, примерно 12-13 тренировок в месяц
Тренировки мая
Mobility с ролом
Силовая на спину и руки. Гантели по 5 кг
Пилатес на руки и пресс. Ринг
Мягкая йога проснуться
Силовой пилатес на все тело. Без оборудования
Мягкий пилатес на все тело
Mobility на раскрытие грудного отдела
Силовая на ноги и ягодицы. Резинка для ног
Пилатес на руки и пресс. Гантели по 1 кг
Лимфодренаж
Рельефные руки. Резинка
Пилатес на все тело. Мяч
Расслабляющая МФР
Цена 2500 руб.
СЛИВЫ КУРСОВ
Онлайн студия пилатеса - это формат онлайн тренировок записанных лично мной. Тренировки в закрытом телеграмм канале можно смотреть на телефоне/ планшете / ноутбуке. Заниматься можно в любое для себя удобное время. Доступ к тренировкам на момент действия абонемента. 3 тренировки в неделю, примерно 12-13 тренировок в месяц
Тренировки мая
Mobility с ролом
Силовая на спину и руки. Гантели по 5 кг
Пилатес на руки и пресс. Ринг
Мягкая йога проснуться
Силовой пилатес на все тело. Без оборудования
Мягкий пилатес на все тело
Mobility на раскрытие грудного отдела
Силовая на ноги и ягодицы. Резинка для ног
Пилатес на руки и пресс. Гантели по 1 кг
Лимфодренаж
Рельефные руки. Резинка
Пилатес на все тело. Мяч
Расслабляющая МФР
Цена 2500 руб.
СЛИВЫ КУРСОВ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Когнитивно-поведенческая терапия: мастерство и эффективность. Модуль 4 [Тариф Слушатель] [Юлия Горячева, Стивен Хейс, Стефан Хофманн]
- Как держать стресс под контролем [Альфа Курс]
- [Шитье] Группа Изюм (ноябрь 2026) [Ирина Вард]
- Динамика мышц тазового дна в положении сидя. Урок 5 из курса Д. Боуз «Осознавание и здоровье тазового дна» (аудио) [Андрей Анучин]
- 3 класс: годовой комплект уроков (по конструктору) [Елена Исакова]
- Сабле бретон Rouge [Coup de Coeur] [Елена Скрыган]