Скачать Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания [Сергей Обложко]

[Капоне]

Складчина: Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания [Сергей Обложко]



Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам.

Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные, самые вкусные и самые актуальные рецепты.

Каждый рецепт состоит из простых продуктов и доступных ингредиентов. Полезные для фигуры десерты, сытные, но легкие по калориям супы, разнообразное горячее, вкусные соусы и многое другое.

Правильное питание — это ключ к здоровью и долголетию!

Формат: PDF-скан





СЛИВЫ КУРСОВ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться