Как ставить цели и достигать их [Евгения Антонова] + Идти ли к психологу? 15 поводов для обращения за психологической помощью [Татьяна Якубовская]

[Капоне]

Складчина: Как ставить цели и достигать их [Евгения Антонова] + Идти ли к психологу? 15 поводов для обращения за психологической помощью [Татьяна Якубовская]
Как ставить цели и достигать их. Базовая методика
Евгения Антонова




Эта книга предлагает читателям погрузиться в мир постановки целей — мощного инструмента, способного преобразовать мечты в реальные достижения. С помощью детального анализа и практических методов вы научитесь формулировать цели, которые не только структурируют вашу жизнь, но и вдохновляют на действия. Мы поговорим о влиянии целей на наше мышление, мотивацию и повседневные поступки, а также разберем, как преодолевать страхи и сомнения, заменяя их уверенностью и решительностью.

Книга предлагает разнообразные подходы и инструменты, которые помогут вам выработать индивидуальную стратегию достижения желаемого. Вы откроете для себя секреты ясного определения своих желаний и научитесь превращать их в реальность.

Возьмите свою судьбу в свои руки и начните действовать — ваша успешная жизнь начинается здесь!

Цена 439 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip



Идти ли к психологу? 15 поводов для обращения за психологической помощью
Татьяна Якубовская




Это небольшое пособие для тех, кто не решается или сомневается посетить специалиста.

С каждым годом психологическая помощь становится все более востребованной. Многие люди на собственном опыте убеждаются, что стрессовые ситуации и связанные с ними негативные эмоциональные состояния быстрее и эффективнее решить совместно с психологом. Ведь обычно мы находимся внутри самой сложности, поглощены ей, что препятствует поиску выхода. А он точно есть, и часто существует где-то рядом. Книга пронизана идеей заботы о психическом здоровье так же, как и о физическом.

Цена 99,90 руб.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip


Общая стоимость: 439+100=539 руб.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться