Скачать Курс по здоровью и питанию [Тариф Здоровье] [Ольга Сидак]

[Капоне]

**Складчина: Курс по здоровью и питанию [Тариф "Здоровье" от Ольги Сидак]**

Научитесь восстанавливать организм с помощью здорового подхода к питанию!

Этот курс подходит вам, если вы хотите:

- Восстановить свой организм изнутри
- Наладить работу ЖКТ и перейти на здоровое питание без срывов
- Избавиться от постоянной терапии таблетками и прочими препаратами
- Самостоятельно разбираться в своем здоровье и правильном питании
- Пользоваться следующими результатами:
- Жизнь без боли
- Чистая кожа
- Чувство легкости от правильной работы ЖКТ
- Бодрость, уверенность и энергия
- Правильное питание без срывов
- Нормализация веса

**Программа курса:**

***Модуль 0. Введение. Основы сбалансированного питания***
- Влияние питания на самочувствие
- Значение белков, жиров, углеводов в рационе
- Способы избежать срывов в питании

***Модуль 1. Основные дефициты витаминов и минералов***
- Восполнение дефицитов без вреда для организма
- Здоровое применение БАДов
- Рекомендации по выбору продуктов

***Модуль 2. Комплексный чек-ап организма: анализы и расшифровка***
- Интерпретация анализов крови, обмена веществ и работы органов
- Самостоятельная корректировка показателей

***Модуль 3. Детоксикация. Решение проблем***
- Токсины в доме
- Органы детоксикации
- Алгоритм работы с токсинами

***Модуль 4. Нарушения работы ЖКТ***
- Проблемы кишечной непроходимости
- Бактериальный и грибковый рост
- Подготовка к лечению паразитов

***Модуль 5. Углеводный обмен и общее самочувствие***
- Показатели углеводного обмена и его коррекция

***Модуль 6. Щитовидная железа, стресс и сон***
- Гормональные проблемы и их решение
- Восстановление биоритмов

***Модуль 7. Разнообразное питание***
- Тайм-менеджмент на кухне
- Здоровые блюда и лайфхаки в приготовлении

**Автор:**
Ольга Сидак – врач, нутрициолог и специалист интегративной медицины.

**Тариф "Здоровье" включает:**
- Доступ ко всем урокам (1-6 модуль)
- Групповой чат
- Бонусный 7 модуль "Разнообразное питание" + сборник рецептов и лайфхаков
- Доступ на 1 год
- Ответы на вопросы от автора
- Дополнительные онлайн эфиры

**Стоимость сегодня: 34900 руб. (до 5 июля 65 000 руб. - цена полного доступа)**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться