[МИФ] Время услышать себя. Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год [Анна Блэк]

[Рекс]

Время услышать себя
Практики осознанности, доброты и сострадания к себе на целый год
Анна Блэк
Проведите следующий год в заботе о себе и близких. Еженедельные практики и упражнения помогут вам взять паузу, прислушаться к голове, сердцу, телу. Принять собственный опыт и посмотреть на себя со стороны добрыми глазами. Заменить беспощадную самокритику на сострадание. И заново влюбиться в жизнь.

Эксперт в сфере эмоционального здоровья Анна Блэк уверена: каждому из нас по силам изменить...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на newskladchik.com

Что бы скачать данную тему на сайте newskladchik.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://newskladchik.com/account/upgrades