Капоне
Администратор
- Регистрация
- 1 Апр 2015
- Сообщения
- 150.231
- Реакции
- 465.805
Складчина: Погружение в восточный танец [anya_meo]
Первая ступень погружения в восточный танец. Для тех, кто совсем с нуля, «я совсем деревянная, ничего не умею» и/ или хочет детально, подробно разобраться в базовой технике движений
Удобный формат: 23 занятия по 10-25 мин на каждую тему/движение. В сумме 5 часов материала для танцевальной практики
В каждом уроке подробное изучение конкретного движения, разбор частых ошибок, соединение и отработка движений в учебных связках
Краткая программа курса:
тряски: коленная, бедрами, грудью
работа грудным отделом: удары, квадрат, круг, волны
движения бедрами: бочка, восьмерки, маятник, ключ, сбросы бедром, виды ударов, тарелки и квадрат бедрами
базовая работа рук: позиции, переходы между ними, базовые волны руками, соединяем с работой бедер и корпуса
базовые повороты и работа волосами
финальная связка курса под всеми любимую песню “Beautiful liar”
Цена 4199 руб.
СЛИВЫ КУРСОВ
Первая ступень погружения в восточный танец. Для тех, кто совсем с нуля, «я совсем деревянная, ничего не умею» и/ или хочет детально, подробно разобраться в базовой технике движений
Удобный формат: 23 занятия по 10-25 мин на каждую тему/движение. В сумме 5 часов материала для танцевальной практики
В каждом уроке подробное изучение конкретного движения, разбор частых ошибок, соединение и отработка движений в учебных связках
Краткая программа курса:
тряски: коленная, бедрами, грудью
работа грудным отделом: удары, квадрат, круг, волны
движения бедрами: бочка, восьмерки, маятник, ключ, сбросы бедром, виды ударов, тарелки и квадрат бедрами
базовая работа рук: позиции, переходы между ними, базовые волны руками, соединяем с работой бедер и корпуса
базовые повороты и работа волосами
финальная связка курса под всеми любимую песню “Beautiful liar”
Цена 4199 руб.
СЛИВЫ КУРСОВ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Динамика мышц тазового дна в положении сидя. Урок 5 из курса Д. Боуз «Осознавание и здоровье тазового дна» (аудио) [Андрей Анучин]
- И-Цзин. Лекция 41 [Касталия] [Григорий Зайцев]
- Нейробика. Гимнастика для мозга взрослым и малышам. Эффективная зарядка для разума. Методики улучшения работы мозга [Ирина Пигулевская]
- Криптовалюта на пальцах: как всё устроено [Альфа Курс] [Екатерина Семерикова]
- Клуб омоложения и оздоровления (ноябрь 2026) [Алесь Улищенко]
- Триггеры в провокативной психологии [Dark Psychologist]