Скачать Пранаяма - основы и тонкости [Андрей Ткаченко]

[Капоне]

**Пранаяма - основы и тонкости [Андрей Ткаченко]**

**Дата**: с 29 июля по 31 августа 2024

Новый курс предназначен для преподавателей йоги и опытных практиков. Этот уникальный курс создан для повышения квалификации и стимулирования практики для опытных йогов. Он предлагает системный подход к йогическим дыхательным техникам, превращая их из дополнения к асанам в мощный инструмент для углубления физической и ментальной практики.

**Цель курса**: обучить не только отдельным техникам пранаямы, но и их комбинациям для различных задач. Программа включает в себя анатомию, физиологию, нейрофизиологию дыхательных техник, практическую часть, искусство преподавания и историко-философский аспект.

1. **Анатомия, физиология, нейрофизиология**: изучение устройства дыхательной системы, принципов ее функционирования и влияния практик на организм.

2. **Практическая часть**: освоение сложных практик на задержках дыхания, построение комплексов для различных целей.

3. **Искусство преподавания**: умение адаптировать практику под индивидуальные цели учеников, различать уровни целеполагания.

4. **Историко-философский аспект**: погружение в разнообразие школ и подходов к пранаяме.

После обучения вы усвоите навыки продвинутой практики и преподавания, научитесь определять индивидуальные цели учеников и разрабатывать программы на основе разнообразных дыхательных техник.

**Преподаватель: Андрей Ткаченко**

Андрей - опытный преподаватель йоги с 2011 года, является специалистом в области йогатерапии и преподает современные программы развития физических и когнитивных навыков. Он глубоко погружен в изучение философии йоги, методологии преподавания и йогатерапии.

Современный подход преподавателя основан на синтезе древних дыхательных техник с современными представлениями в медицине и нейрофизиологии, что обеспечивает большую точность и системность знаний.

Успешное прохождение этого курса даст вам навыки самостоятельной практики, разработки программ для себя и учеников, управления стрессом и уровнем энергии с помощью практики пранаямы.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться