Скачать Про это [Mindspa] [Анастасия Борисова, София Авдюхина, Елена Ершова]

[Капоне]

Складчина: Про это [Mindspa] [Анастасия Борисова, София Авдюхина, Елена Ершова]



Данная информационная продукция не предусмотрена для лиц младше 18 лет. Приобретая данный продукт вы подтверждаете, что достигли возраста 18 лет.

Курс подойдет тебе, если

не чувствуешь себя сексуальной
стесняешься своего тела
боишься говорить о сексе
тебе сложно делиться своими желаниями
у тебя не получается расслабляться
оргазм остается только мечтой для тебя
боишься потерять страсть в отношениях
у тебя много стыда в теме секса
тебе хочется большей свободы и раскованности, но что-то сдерживает
заботишься об удовольствии партнера больше, чем о своем
«терпишь» секс
завидуешь женщинам, у которых яркая и классная сексуальная жизнь
Курс поможет

стать увереннее в своей сексуальности
раскрыть чувственность
получить хорошую сексуальную самооценку
по-новому посмотреть на свое тело
понять, что тебе подходит, а что – нет
научиться свободно говорить о сексе с партнером
разобраться в сексуальны процессах
получить крутые знания о сексе
получить новые идеи для интимной жизни
улучшить качество секса
больше наслаждаться в процесс
развить сексуальный интеллект
На курсе тебя ждет

Теория
Все самое важное и интересное о сексе, сексуальности и сексуальном интеллекте.
Психологические упражнения
Повысят самооценку, уберут ограничения из головы, помогут лучше понять себя и свои желания, наладят коммуникацию с партнером.
Embodiment-практики
Раскроют твою чувственность, избавят от зажимов, которые не дают наслаждаться и получать удовольствие.
Медитации
Перезагрузят и дадут поддержку, опору и ресурс.
EMDR
Избавят от последствий негативного опыта.
Формат материалов: Текст, аудио
Темы курса

Уровень твоей сексуальности
Что такое сексуальность и как ее открыть
237 причин для секса
Нормальный секс — это какой
Что такое сексуальный стыд и как с ним бороться
Что тебе действительно нравится
Бодинейтральность
Эрогенные зоны: найти и активировать!
Существует ли точка G
Как убрать стыд за тело
Процесс возбуждения – как им управлять
Настоящий оргазм
Избавляемся от необходимости имитировать
Как сказать ему, чего ты хочешь
Как сказать ему, что ты не хочешь
Как признаться, что тебе не понравилось
Хорошие фразы для разговоров о сексе
Учимся ловить секс волну
Как заканчивать секс
Кого нельзя пускать в постель
Как сохранить страсть, в долгих отношениях
Кризисы и секс
Опыт насилия: распознать и пережить
Оценка и присвоение результатов
Кто создал курс
Анастасия Борисова – клинический психолог, семейный терапевт, специалист в области контакта с телом
Елена Ершова – сексолог, клинический психолог, супервизор
Софи Авдюхина – клинический психолог, гештальт-терапевт
Ирина Воробьева – эмбодимент-фасилитатор, йога-терапевт
Ольга Гущина – клинический психолог, EMDR-терапевт
Ника Набокова – основатель Mindspa, психолог

Стоимость со скидкой: 5400 р. (9000 р. - полная)




СЛИВЫ КУРСОВ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться