Растяжка, стретчинг - ваши мышцы всегда в тонусе [Kateryna Sheremet]

[Рекс]

Чему вы научитесьОсновы растяжки. Разминка - Основная тренировкаПрактические и теоретические навыки и знания для начинающихПрактические эффективные упражнения для продольных шпагатовТехники выполнения правильной растяжки. Как предотвратить травмы.Принцип растяжки простым языком
Требования
Отсутствие каких-либо противопоказаний для выполнения упражненийНет гендерных и возрастных ограничений
Описание
Данный курс создан для уровня - начинающий.

Данные упражнения являются простыми...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на newskladchik.com

Что бы скачать данную тему на сайте newskladchik.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://newskladchik.com/account/upgrades