Скачать Сам себе тренер [Олег Орлов]

[Капоне]

[Складчина: Сам себе тренер [Олег Орлов]]

Курс, который поможет вам разобраться во всех упражнениях тренажерного зала и покажет, как правильная биомеханика влияет на ваши тренировки.

Особенности курса:
- Более 100 разборов упражнений
- Готовые тренировки на 3 уровня сложности
- Основы биомеханики и ее влияние на тренировки

Программа курса:
1. TRX
2. Упражнения на грудные мышцы
3. Упражнения на мышцы спины
4. Упражнения на руки
5. Упражнения на ноги и ягодицы
6. Упражнения на плечи
7. Упражнения на пресс
8. Готовые комплексы тренировок

Продажник: [Ссылка на продажу курса]

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться