Скачать Сам себе тренер [Олег Орлов]

[Капоне]

**Складчина: "Сам себе тренер" от Олега Орлова**

Курс предлагает разбор всех упражнений тренажерного зала с акцентом на влияние правильной биомеханики на тренировки.

**Особенности курса:**
- Более 100 разобранных упражнений
- Готовые тренировки, разделенные на 3 уровня сложности
- Базовая информация о биомеханике и ее влиянии на тренировки

**Программа курса:**
1. Модуль 1: TRX
2. Модуль 2: Грудные мышцы
3. Модуль 3: Мышцы спины
4. Модуль 4: Руки
5. Модуль 5: Ноги и ягодицы
6. Модуль 6: Плечи
7. Модуль 7: Пресс
8. Модуль 8: Готовые комплексы тренировок

**Стоимость: 19990 руб.**

*[размещение информации о курсе]*

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться