Скачать Сам себе тренер [Олег Орлов]

[Капоне]

[SUP]Складчина: Сам себе тренер [Олег Орлов][/SUP]

Курс, в котором вы найдете разборы всех возможных упражнений в тренажерном зале, познакомитесь с влиянием правильной биомеханики на тренировки.

Особенности курса:
- Более 100 разобранных упражнений в тренажерном зале
- Готовые тренировки, разделенные на 3 уровня сложности
- Базовая информация о биомеханике и её влиянии на тренировки

• Модуль 1. TRX
• Модуль 2. Упражнения на грудные мышцы
• Модуль 3. Упражнения на мышцы спины
• Модуль 4. Упражнения на руки
• Модуль 5. Упражнения на ноги и ягодицы
• Модуль 6. Упражнения на плечи
• Модуль 7. Упражнения на пресс
• Модуль 8. Готовые комплексы тренировок

Цена: 19990 руб.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться