Капоне
Администратор
- Регистрация
- 1 Апр 2015
- Сообщения
- 152.767
- Реакции
- 465.805
Складчина: Сам себе тренер [Тариф Комбо] [Настя Горбань]
Тренировочные планы с видео-объяснением техники к каждому упражнению. Можно пользоваться постоянно: если занимаетесь в зале, дома с гантелями или со своим весом.
Что включает:
Тренировки в зале:
12 видео-тренировок
Тренировки на всё тело и на группы мышц
ВИИТ (со своим весом):
3 уровня сложности, 9 видео-тренировок
Тренировки на всё тело и на группы мышц
Тренировки с гантелями:
12 видео-тренировок
Тренировки на всё тело и на группы мышц
Тариф Комбо
Тренировки в зале
ВИИТ (со своим весом):
Тренировки с гантелями
Технический разбор каждого упражнения
Цена 6100 руб.
СЛИВЫ КУРСОВ
Тренировочные планы с видео-объяснением техники к каждому упражнению. Можно пользоваться постоянно: если занимаетесь в зале, дома с гантелями или со своим весом.
Что включает:
Тренировки в зале:
12 видео-тренировок
Тренировки на всё тело и на группы мышц
ВИИТ (со своим весом):
3 уровня сложности, 9 видео-тренировок
Тренировки на всё тело и на группы мышц
Тренировки с гантелями:
12 видео-тренировок
Тренировки на всё тело и на группы мышц
Тариф Комбо
Тренировки в зале
ВИИТ (со своим весом):
Тренировки с гантелями
Технический разбор каждого упражнения
Цена 6100 руб.
СЛИВЫ КУРСОВ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- С цветом на ты [Тариф Самостоятельно] [Марина Гаврилина]
- [Вязание] Свитер с контрастными полосами Zoe Loop, вязаный текстурным узором спицами сверху [Вяжи.ру] [Marianne Isager]
- 3D и я (перевод) [Роуз Лоуренс]
- Батончик «Киноа-Боб-тонка» [Сhocoton] [Антонина Щербина]
- [WP] Bricks & WordPress Tutorials — статьи о Bricks Builder и Wordpress [brickslabs.com] [2026—2027]
- Английский для ваших целей [Тариф Elementary A2] (№11 на 1 месяц с 01.11.2026) [Advance] [Николай Ягодкин]