Сверхчеловек 1.0. Биохакинг без фанатизма [Роман Острик]

[Рекс]

Сверхчеловек 1.0
Биохакинг без фанатизма
Автор: Роман Острик


Мое утро начинается рано, но без будильника. Я давно уже приучил себя к этому.

Пару часов на завтрак, зарядку и утренние ритуалы, которые заставляют мой гормональный фон стабилизироваться, а организм начинает активнее вырабатывать дофамин, серотонин, и эндорфин.

Затем я пью витамин Д, ведь он в дефиците у 85% населения, а без него о продуктивности даже речи быть не может. И еще несколько простых действий — чтобы снизи...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на newskladchik.com

Что бы скачать данную тему на сайте newskladchik.com. Нужно оформить Подписку в своем профиле, https://newskladchik.com/account/upgrades