Капоне
Администратор
- Регистрация
- 1 Апр 2015
- Сообщения
- 150.066
- Реакции
- 465.805
Тренировочный сет Fast free flow [Андрей Сидерский]
Тренировочный сет от Андрея Сидерского для тех, у кого совсем мало свободного времени. 7 комплексов по 10 минут (последний, седьмой, на 20).
Уровень сложности — умеренно-высокий, ибо достичь хорошего эффекта за 10 минут, используя асаны базового уровня сложности достаточно тяжело. Только первый комплекс сравнительно среднего уровня сложности (бакасана и стойка на голове, которые можно выполнять у стены). Тем не менее,...
СКАЧАТЬ
Тренировочный сет от Андрея Сидерского для тех, у кого совсем мало свободного времени. 7 комплексов по 10 минут (последний, седьмой, на 20).
Уровень сложности — умеренно-высокий, ибо достичь хорошего эффекта за 10 минут, используя асаны базового уровня сложности достаточно тяжело. Только первый комплекс сравнительно среднего уровня сложности (бакасана и стойка на голове, которые можно выполнять у стены). Тем не менее,...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на newskladchik.com
- ПРОДАЖНИКСКАЧАТЬ
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи группы: VIP - Купить доступ
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Охота за игроком. Основы маркетинга для разработчиков [Вячеслав Уточкин, Валерия Зеновина]
- Шахматы для третьего возраста. Профилактика деменции и тренировка памяти [Вадим Мартиш]
- Курс по поиску авто на перепродажу [Mdokuchay]
- Интерактивная карта по Алма-Ате с точными координатами мест 2026 [TravelAsk]
- 2 класс: годовой комплект уроков (по конструктору) [Елена Исакова]
- Искусственный интеллект в домашнем хозяйстве [Андрей Ладыгин]