Скачать Упражнения отодвигающие старость (доступ 1 месяц) [humberto 2.0] [Елена Иванова]

[Капоне]

[h]Складчина: Упражнения, отодвигающие старость (доступ на 1 месяц) [Humberto 2.0] [Елена Иванова][/h]

На лекции будут рассмотрены следующие темы:

1. Почему нельзя избежать старения с помощью 10 000 шагов
2. В чем разница между ходьбой и упражнениями с точки зрения вашего тела
3. Самые распространенные ошибки, приводящие новичков к отказу от занятий
4. Как стать спортсменом, не выходя из дома
5. Почему саркопения и остеопороз не могут быть решены медикаментозно
6. Как внедрить тренировку в свой повседневный образ жизни

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться