Скачать Устранение целлюлита и отеков на ногах (Терморегуляция) [Сергей Оларь]

[Капоне]

Складчина: Устранение целлюлита и отеков на ногах (Терморегуляция)
с участием Сергея Оларя​

Восстановление терморегуляции
Этот процесс в организме человека занимает от 7 дней до нескольких недель. На двухминутных уроках вы пошагово освоите четырехминутное занятие "Нейвок", напоминающее зарядку, для восстановления терморегуляторных функций организма в положении стоя.

Полный курс устранения целлюлита на ногах с помощью ежедневной гимнастики "Нейвок"

Вводная информация
- Подготовка тела
- Разбор ошибок
- Запуск движения в сосудах
- Теория по упражнению "Выпрыгивания"
- Прыжковое упражнение
- Прокачка большой ягодичной мышцы
- Упражнение на полупопие
- Корректировка
- Сокращение всех мышц
- Простукивание
- Выполнение упражнений
- Теория мягкого лимфодренажа
- Надевание чулочков
- Антицеллюлитный "Нейвок" на 4 минуты
- Скрабы для улучшения эффекта
- Обертывания от целлюлита
- Ванна от целлюлита
- Питание
- Рекомендации к "Нейвоку"

14 коротких подготовительных занятий теории и практики
1 комплекс на каждый день для устранения целлюлита на ногах и ягодице

Цена: 2990

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться