Рекс
Platinum
- Регистрация
- 6 Сен 2014
- Сообщения
- 20.854
- Реакции
- 176.882
Онлайн курс для начинающих:
28 уроков для корректной и безопасной практики
Разработан с целью, чтобы вы
получили необходимый теоретический минимум;научились правильно дышать и работать в асанах;начали заниматься дома самостоятельно.По итогам курса вы узнаете:
что такое йога и в чем её отличие от современной физкультуры;как работают ключевые мышцы и суставы;как сделать свою практику эффективной и травмобезопасной.В составе курса вы получите:
28 теоретических уроков с наглядными схемам...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на newskladchik.com
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Plasticity club для начинающих. Руки (декабрь 2025) [Юлия Ситникова, Евгения Мишустина]
- Эмоциональная коррекция негативных эмоций [Ксения Корнеева]
- Глюкозный код [Денис Варванец]
- Этапы в развитии ребенка. Как их преодолеть и помочь стать личностью [НЦРДО]
- Квартира, которая зарабатывает. Инструкция по заработку на посутке [Дамир Хасибулин]
- Психогенез душевных болезней [Карл Густав Юнг]