Скачать Звериная гимнастика Animal Flow

[Капоне]

А кто-нибудь увлекается гимнастикой Animal flow?

Это такая смесь упражнений с собственным весом, йоги и даже паркура, основанная на движениях на четвереньках, которой можно заниматься дома.

Все упражнения выполняются в опоре только на ладони и стопы, что разгружает позвоночник, ведь как любят говорить врачи, занимающиеся позвоночником: "Все проблемы со спиной из-за прямохождения".

Поэтому так важно делать упражнениях, опираясь на стопы и ладони....

Звериная гимнастика Animal Flow - ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться