Капоне
Администратор
- Регистрация
- 1 Апр 2015
- Сообщения
- 154.234
- Реакции
- 465.805
ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ВТОРАЯ СТУПЕНЬ ОТ ПЕРВОЙ СТУПЕНИ?
С точки зрения телостроения, любую мышцу / мышечную группу можно разделить на 9 сегментов:
По вертикали: внутренняя часть, средняя часть и наружная часть.
По горизонтали: верхняя, средняя и нижняя части.
Соответственно, получаем 9 квадратов, как «Крестики-нолики» #
❗На первой ступени мы "прокровляем" на 100% именно срединные сегменты.
А вот на второй ступени мы подключаем также крайние сегменты:
Скачать могут VIP пользователи
С точки зрения телостроения, любую мышцу / мышечную группу можно разделить на 9 сегментов:
По вертикали: внутренняя часть, средняя часть и наружная часть.
По горизонтали: верхняя, средняя и нижняя части.
Соответственно, получаем 9 квадратов, как «Крестики-нолики» #
❗На первой ступени мы "прокровляем" на 100% именно срединные сегменты.
А вот на второй ступени мы подключаем также крайние сегменты:
- усиливая при этом глубину...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на newskladchik.com
Скачать могут VIP пользователи
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Radionic Program Hz — Inception.Хакеры Сновидений: INCEPTION: Personal Brand & Influence Code [Империя технологий]
- Radionic Program Hz — Inception.Хакеры Сновидений: Creator Code [Империя технологий]
- Radionic Program Hz — Inception.Хакеры Сновидений: Financial Code [Империя технологий]
- Как продавать съемки: искусство переговоров [Игорь Цаплин]
- Контент-Заводы Будущего [Тариф Максимум] [Академия Интернет-маркетинга] [Евгений Андрианов]
- Нейроконцентрат : Большое AI-Обновление [Тариф VIP] [Дмитрий Ледовских]