Скачать План тренировок для дома [Екатерина Максименко]

Капоне

Администратор
Регистрация
1 Апр 2015
Сообщения
152.834
Реакции
465.805
План тренировок для дома [Екатерина Максименко]


12 тренировок для дома в видео формате
Видео и описание техники
выполняем 3 силовые тренировки в неделю
из них 2 тренировки с акцентом на ягодицы и одна на верх тела. Тренировки для женщин
Вам потребуется
фитнес резинки, гантели и коврик




 
Сверху